जानिए एक्सरसाइज से बीमारियों में सुधार कैसे संभव है
Exercise benefits for human health: वैसे तो एक्सरसाइज से शरीर के हर अंग को फायदा होता है, लेकिन अब हमारे डीएनए पर भी इसके सकारात्मक प्रभाव जाने गए है।
दिल के लिए एक्सरसाइज ही नहीं, ये काम भी जरूरी
एक्सरसाइज और खाने पर नियंत्रण दिल की बीमारियों से बचाव में जरूरी है, ये कहना है एक रिसर्च का।
कोरोना से ठीक हुए मरीज बाल झड़ने से परेशान
ब्लैक फंगस संक्रमण के अलावा, कोरोना के मरीज (COVID-19 patients) और भी कई समस्याओं से परेशान हो अस्पतालों में लौट रहे है।
COVID-19: पुरुषों और महिलाओं में मिले अलग-अलग लक्षण
COVID-19 infection symptoms: बदलते कोरोना वेरिएंट्स के साथ ही इंसानों में संक्रमण के लक्षण भी बदलने शुरु हो गए है, ये कहना है एक स्टडी का।
मानसिक सेहत के लिए अच्छा नहीं आठ घंटे से ज्यादा बैठना
Sitting risks: ज्यादा समय तक बैठना मानसिक स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है और नियमित एक्सरसाइज (Exercise) से होने वाले फायदों को भी कमजोर करता है।
वैज्ञानिकों ने बताया नोटों और सिक्कों से कोरोना होने का सच
Coronavirus spread through cash: कोरोना महामारी में कैश पर वायरस लगने से इंसानों में संक्रमण फैलने की बातें आपने भी जरूर सुनी होगी।
सावधान! बढ़ते मोटापे से पाचन तंत्र के कैंसर का खतरा
एक अध्ययन में मोटापे (Obesity) को पाचन तंत्र के कैंसर (Digestive system cancers) विकसित करने वाला जोखिम बताया गया है।
दिमाग को जवान रखते है रंग-बिरंगे फल और सब्जियां
दिमाग को उम्र में तीन से चार साल छोटा करना हो तो फ्लेवोनोइड (Flavonoids) युक्त खाद्य पदार्थ खाइए, ये दावा है एक स्टडी का।
जानिए डायबिटीज वालों के लिए क्यों जरूरी है प्रोटीन खाना
Health benefits of eating protein in diabetes: डायबिटीज वालों के लिए अधिक कार्बोहाइड्रेट की जगह उचित प्रोटीन खाना ब्लड शुगर नियंत्रण में लाभकारी है, ये कहना है एक सर्वे का।
बुजुर्गों ही नहीं युवाओं को भी है इस बीमारी से खतरा
अनियमित दिल की धड़कन, जिसे चिकित्सा जगत में एट्रियल फाइब्रिलेशन (Atrial fibrillation) कहा जाता है, युवाओं के लिए जानलेवा साबित हो रही है।
