धमनियों की ब्लॉकेज ठीक करता है ये विटामिन
Vitamin K and Atherosclerosis: दिल की बेहतरी के लिए भोजन में विटामिन K शामिल करना फायदेमंद है, यह कहना है एक ऑस्ट्रेलियाई स्टडी का।
मोबाइल, लैपटॉप से किशोरों के मानसिक स्वास्थ्य को नुकसान
Excess screen time impacts mental health: बढ़ते बच्चों के लिए फिजिकल एक्टिविटी स्मार्टफोन, कंप्यूटर, लैपटॉप आदि से ज्यादा जरूरी है।
वैज्ञानिकों का दावा, मोटापे से बढ़ता है डिप्रेशन
मोटापे (Obesity) से मानसिक स्वास्थ्य पर भी गहरा प्रभाव पड़ सकता है, यह कहना है विशेषज्ञों का।
जानिए फैट लॉस के लिए क्यों जरूरी है वेट ट्रेनिंग
Exercise for fat loss: हेल्थ एक्सपर्ट्स मानते है कि वेट ट्रेनिंग करने से शरीर पर चढ़ी बीमारियां करने वाली चर्बी तेजी से कम होती है।
माउथवॉश से बेअसर होगा कोरोना वायरस
कोरोना वायरस SARS-Cov-2 को रोकने और संक्रमण के जोखिम को कम करने में Cetylpyridinium chloride युक्त माउथवॉश (Mouthwash) उपयोगी है।
नींद में लेते है खर्राटे तो हो जाएं सतर्क
सोते समय जोर से खर्राटे लेने वालों के अचानक मरने की संभावना दोगुनी होती है, ये कहना है एक स्टडी का।
बच्चों की सेहत के लिए बेहद लाभकारी है आलू, जानिए क्यों?
Health benefits of potatoes: बच्चों और बड़ों की डाइट में आलू शामिल करने की बड़ी वजह बताने वाली एक रिसर्च हाल ही में प्रकाशित हुई है।
अब आम खाने से डायबिटीज और कैंसर वालों को फायदा
Mangoes eating benefits: वैसे तो आम हर उम्र वालों का पसंदीदा है, लेकिन इसकी अत्यधिक मिठास अक्सर चिंता का सबब रहती है।
डायबिटीज, किडनी फेलियर में वैज्ञानिकों का नया इलाज
Artificial pancreas for diabetes and kidney failure: टाइप-2 डायबिटीज और किडनी फेलियर वालों के लिए वैज्ञानिकों ने एक आर्टिफिशियल पैंक्रियाज ईजाद की है।
पेट की बीमारियों से बचना है तो करें उपवास
Health benefits of fasting: अक्सर गलत खान-पान से पेट में संक्रमण (Infection) हो जाता है। ऐसे में उपवास रखना (Fasting) कारगर सिद्ध हो सकता है।
