Type 2 diabetes रोकथाम में असरदार मिले दो आसान उपाय
आजकल के समय में टाइप 2 डायबिटीज (Type 2 diabetes), जिसे शुगर भी कहा जाता है, की समस्या आम है।
Ketogenic diet से दिल की बीमारी और स्ट्रोक का खतरा
अधिक वजन और मोटापा घटाने में ketogenic diet अपनाना लाभकारी माना जाता है।
Seaweed से रुकेगा पार्किंसंस, जापानी रिसर्च का दावा
एक विशेष समुद्री शैवाल (Seaweed) के एंटीऑक्सीडेंट पार्किंसंस रोग (Parkinson’s disease) की रोकथाम में सफल रहे है।
एस्पिरिन दवा से कोलोरेक्टल कैंसर में कमी: स्टडी
नियमित एस्पिरिन (Aspirin) दवा लेने से कोलोरेक्टल कैंसर (Colorectal cancer) के जोखिम में कमी आ सकती है।
Vegan diet लेने से बढ़ती उम्र घटने की संभावना: स्टडी
एक नई स्टडी ने vegan diet लेने से इंसानों की बढ़ती उम्र में कमी का अनुमान लगाया है।
Breakfast न करने वाले बच्चे रहते है कम खुश: स्टडी
माना जाता है कि breakfast करने से बच्चों और बड़ों का स्वास्थ्य बेहतर रहता है।
घंटों बैठने से डायबिटीज वालों की जान को खतरा: स्टडी
Sitting time and Type 2 diabetes: यूएस की एक स्टडी ने देर तक बैठने से डायबिटीज वालों की जान को खतरा बताया है।
हाई प्रोटीन डाइट लेने से बिगड़ सकती है सेहत: स्टडी
अधिक वजन (Overweight) और टाइप 2 डायबिटीज (Type 2 diabetes) की समस्या से निपटने में हाई प्रोटीन डाइट (High protein diet) असरदार कही गई है।
ज़्यादा बॉडी फैट से हो सकता है पार्किंसंस या अल्जाइमर रोग
शरीर पर ज़्यादा चर्बी (Body fat) पार्किंसंस या अल्जाइमर (Alzheimer’s) रोग होने के खतरे में वृद्धि कर सकती है।
भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जरूर पहने फेस मास्क, जानिए क्यों?
Face mask benefits: सार्वजनिक स्थानों पर फेस मास्क पहनने से सांस-संबंधी इंफेक्शन (Respiratory tract infections) का कम खतरा रहता है।
