COVID-19 संक्रमण से बचाव में डाइट भी है मददगार
COVID-19 Diet: रंग-बिरंगी सब्जियों और फलों को अपने भोजन में ज्यादा शामिल कर आप कोरोना संक्रमण और उसके जानलेवा असर से बच सकते है।
हार्ट सर्जरी के बाद च्युइंग गम चबाने से मिलती है राहत
Chewing gum after heart surgery: अगर ये कहा जाए कि हार्ट सर्जरी के बाद च्युइंग गम चबाने से शरीर को आराम मिलता है तो हंसियेगा नहीं।
एक्सरसाइज कीजिए, चिंता भगाइए
Exercise benefits in anxiety disorders: किसी भी बीमारी को दूर करने में एक्सरसाइज या कोई गेम खेलने जैसी फिजिकल एक्टिविटी का सुझाव मिलना आम बात है।
ऐसा भोजन खाने से डायबिटीज वालों की छूट सकती है दवाएं
Type 2 diabetes reversal diet: टाइप 2 डायबिटीज को नियंत्रित करने में भोजन महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और एक नई रिसर्च ने इसे साबित भी किया है।
अब आए दिन मास्क खरीदने के झंझट से छुटकारा
Reusable cloth masks effectively filter viral particles: कोरोनाकाल में बार-बार नए मास्क खरीदने के झंझट से अब आपको छुटकारा मिल सकता है।
अत्याधिक समय खाली बिताना बढ़ाता है तनाव
Too much free time increases stress: अक्सर लोग बहुत व्यस्त होने की शिकायत करते है और स़ुस्ताने के लिए अधिक समय की इच्छा करते हैं।
बच्चों को आयरन सप्लीमेंट्स देना फायदेमंद नहीं
एनीमिया (Anemia) यानी खून की कमी को रोकने के लिए दुनिया भर में छोटे बच्चों को आयरन (Iron) की खुराक दी जाती है।
बिना मास्क और समय बीतने पर कोरोना वैक्सीन कम सुरक्षात्मक
COVID-19 vaccines wane with time: मास्क न पहनने और समय बीतने पर वैक्सीन लगवा चुके लोग भी कोरोना संक्रमित हो सकते है, ये कहना है अमेरिका के हेल्थ एक्सपर्ट्स का।
वायु प्रदूषण का निम्न स्तर भी दिल के लिए घातक
Air pollution's lower levels increase heart disease: बीमारियों को रोकने के लिए हमें साफ़ हवा की कितनी जरूरत है, इसे बताने वाली एक चिंताजनक रिपोर्ट हाल ही में जारी हुई…
बेहतर नींद से मिलने वाले स्वास्थ्य लाभ जुड़े है इन आदतों से
स्वास्थ्य लाभ के लिए अच्छी नींद (Good sleep) बहुत जरूरी है, ये तो हम सभी जानते है।
