Weight loss: एक्सरसाइज से मोटापे वालों की भूख में कमी
Appetite controlling exercise: एक नई स्टडी ने एक्सरसाइज को अत्यधिक भूख घटाने में मददगार बताया है।
Statins से बुजुर्गों की किडनी पर कोई दुष्प्रभाव नहीं
कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवा statin से किडनी को कोई नुकसान नहीं होता है।
Dementia रोग में सामाजिक मेलजोल से कमी: स्टडी
Socialization benefits: एक स्टडी ने बुढ़ापे में बेहतर मानसिक स्वास्थ्य के लिए सामाजिक मेलजोल को महत्वपूर्ण पाया है।
Weight loss surgery से लिवर रोग की रोकथाम संभव: स्टडी
Bariatric Surgery Benefits: वजन घटाने की सर्जरी से सिरोसिस और मोटापे के मरीजों में गंभीर लिवर रोग का खतरा घट सकता है।
Exercise है बढ़ती उम्र में स्वस्थ रहने की दवा
शारीरिक गतिविधि (Physical activity) बुजुर्गों के जीवनकाल को बढ़ा सकती है, ऐसा एक स्टडी का अनुमान है।
साइकिल चलाने से बीमार पड़ने का कम खतरा: स्टडी
Cycling benefits: एक नई स्टडी ने साइकिल से यात्रा करने के स्वास्थ्य लाभों की पुष्टि की है।
Plastic Pollution: Care is Better than Cure
A study published in the journal Nature has reported that India emits the largest amount of plastic pollution globally.
बुढ़ापे तक रहना हो निरोगी तो अपनाएं ऐसी आदत
अगर आप रोगमुक्त लंबी ज़िंदगी जीना चाहते हैं तो खुद को शारीरिक रूप से सक्रिय (Physically active) रखिए।
रिसर्च का दावा, गाय की बजाए ऊंटनी का दूध बेहतर
Camel Milk Benefits: ऑस्ट्रेलिया की एक रिसर्च ने ऊंटनी को गाय आधारित डेयरी का अच्छा विकल्प कहा है।
हल्दी में है मांसपेशियों को स्वस्थ रखने का गुण: स्टडी
Curcumin benefits: हल्दी (Turmeric) कड़ी एक्सरसाइज के बाद मांसपेशियों को स्वस्थ रखने में सहायक हो सकती है।
