Probiotic for reducing body fat: एक कोरियाई रिसर्च में प्रोबायोटिक लेने से शरीर का वजन, कमर और कूल्हे का साइज़ काफी कम होते पाया गया है।
रिसर्च में सेमयंग यूनिवर्सिटी के मेडिसिन एक्सपर्ट्स ने शरीर की चर्बी (Body fat) कम करने के लिए Bifidobacterium breve B-3 (BB-3) प्रोबायोटिक की प्रभावकारिता और सुरक्षा का मूल्यांकन किया था।
इससे संबंधित परीक्षण के लिए अधिक वजन वाले (Overweight) 100 लोगों को भर्ती किया गया था।
उन्हें 12 सप्ताह के लिए दिन में एक बार Bifidobacterium breve B-3 (5 बिलियन CFU/प्रतिदिन) या नकली दवा (Placebo) के कैप्सूल दिए गए।
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रिसर्च के अंत तक रहे 83 लोगों की स्वास्थ्य जांच में प्लेसबो की अपेक्षा Bifidobacterium breve B-3 लेने से शरीर की चर्बी काफी कम मिली।
इसके अतिरिक्त, प्रोबायोटिक लेने के बाद से उनका वज़न भी बहुत घट गया था।
प्रोबायोटिक लेने वालों का बीएमआई, कमर का घेरा, कूल्हे का आकर और कमर / कूल्हे के साइज़ के अनुपात में भी सुधार देखा गया।
गौरतलब रहा कि Bifidobacterium breve B-3 लेने से कोई गंभीर प्रतिकूल प्रभाव भी नहीं जाना गया।
नतीजों को देखते हुए एक्सपर्ट्स ने मोटापे के इलाज में इस प्रोबायोटिक का इस्तेमाल महत्वपूर्ण माना है।
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उन्होंने Bifidobacterium breve B-3 को शरीर का वजन कंट्रोल रखने और स्वास्थ्य सुधारने वाला एक अदभुत प्रोबायोटिक बताया है।
बता दें कि आंत माइक्रोबायोटा की संरचना दुबले और मोटे इंसानों के बीच भिन्न होती है।
हाल के अध्ययनों की मानें तो आंत में रहने वाले अति सूक्ष्म बैक्टीरिया मोटापे को महत्वपूर्ण ढंग से प्रभावित कर सकते है।
भविष्य में मानव शरीर पर इस प्रोबायोटिक के स्वास्थ्यवर्धक प्रभावों को जानना प्रमुख शोध विषय हो सकता है।
इस बारे में ज़्यादा जानकारी न्यूट्रिएंट्स जर्नल में छपी रिपोर्ट से मिल सकती है।
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