रोज़ाना शराब (Alcohol) पीने से स्वस्थ लोगों को भी हाई ब्लड प्रेशर हो सकता है।
यह चौंकाने वाली जानकारी 19,000 से अधिक इंसानों पर हुए सात अध्ययनों के विश्लेषण से मिली है।
नतीजे प्रतिदिन शराब पीने और सिस्टोलिक (ऊपरी) ब्लड प्रेशर में वृद्धि के बीच स्पष्ट संबंध दर्शाते हैं।
विश्लेषण में शराब न पीने वालों की तुलना में प्रतिदिन थोड़ी पीने से भी हाई बीपी का ख़तरा देखा गया।
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हाइपरटेंशन जर्नल में प्रकाशित इस रिपोर्ट में, शराब सीमित करने या न पीने की सलाह दी गई है।
सात अंतरराष्ट्रीय अध्ययनों में संयुक्त राज्य अमेरिका, जापान और कोरिया के निवासी शामिल थे।
विश्लेषण में पहली बार कम या अधिक शराब सेवन से ब्लड प्रेशर में लगातार वृद्धि की पुष्टि हुई।
यहां तक कि शराब का कमतर सेवन भी हाई बीपी में वृद्धि से जुड़ा था। इससे दिल के रोगों का अधिक खतरा था।
ग़ौरतलब था कि स्टडी में नामांकित होने के समय किसी भी निवासी को हाई बीपी नहीं था।
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विशेषज्ञों ने सभी पुरुषों व महिलाओं के स्वास्थ्य डेटा की पांच साल से अधिक समय तक समीक्षा की।
प्रतिदिन औसतन 12gm शराब पीने से सिस्टोलिक (शीर्ष) बीपी 1.25 mm Hg तक बढ़ गया था।
यह संख्या प्रतिदिन औसतन 48gm शराब पीने से 4.9 mm Hg तक बढ़ी हुई मिली।
प्रतिदिन औसतन 12mg शराब से डायस्टोलिक (निचले) बीपी में भी 1.14 mm Hg वृद्धि मिली।
यह वृद्धि प्रतिदिन औसतन 48gm शराब पीने से 3.1 mm Hg तक बढ़ते हुए देखी गई।
हैरानी की बात थी कि शराब पीने से केवल पुरुषों में हाई बीपी पाया गया, महिलाओं में नहीं।
यह विश्लेषण केवल प्रतिदिन शराब सेवन के ग्राम पर आधारित था, न कि शराब के ड्रिंक्स पर।
बता दें कि अमेरिका में 12 औंस बीयर, 5 औंस वाइन या डिस्टिल्ड स्पिरिट के 1.5 औंस शॉट में लगभग 14gm अल्कोहल होता है।
विशेषज्ञों के अनुसार, अन्य देशों में उपलब्ध अल्कोहल की सामान्य मात्रा भिन्न हो सकती है।
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