यह जगजाहिर है कि सूर्य से निकलने वाली अल्ट्रा वायलेट किरणें (Ultraviolet rays) त्वचा कैंसर (Skin cancer) करती है।
इससे बचने के लिए लंबी आस्तीन के कपड़े पहनना, तेज धूप में छाता लेकर निकलना या सनस्क्रीन का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
लेकिन माना जाता है कि ऐसा करने से शरीर को मिलने वाला विटामिन डी (Vitamin D ) कम होगा, जिससे हड्डियां कमजोर हो सकती है।
इस धारणा की सच्चाई का पता लगाया है अमेरिका के रोचेस्टर स्थित मेयो क्लिनिक में कार्यरत त्वचा विशेषज्ञों ने।
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उन्होंने सूर्य-सुरक्षात्मक व्यवहार से जुड़े कुछ आंकड़ों का विश्लेषण किया।
ये आंकड़े 40 वर्ष की औसत आयु के 3400 से अधिक अमेरिकियों द्वारा पूछे गए प्रश्नों पर आधारित थे।
जवाब देने वालों में से लगभग 32% ने त्वचा कैंसर से बचने के लिए छाया में रहने की बात कही।
लगभग 12% ने लंबी आस्तीन पहनने और लगभग 26 प्रतिशत ने सनस्क्रीन लगाने की बात मानी।
विशेषज्ञ टीम ने सभी लोगों की Bone mineral density और ऑस्टियोपोरोसिस से जुड़ी फ्रैक्चर-रिपोर्ट जांची।
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नतीजों में धूप के प्रति सुरक्षात्मक व्यवहार अपनाने वालों की हड्डियां कमजोर या ऑस्टियोपोरोटिक फ्रैक्चर का खतरा नहीं पाया गया।
टीम का मानना था कि सूर्य की हानिकारक यूवी किरणों से बचाने वाले सनस्क्रीन या अन्य सुरक्षात्मक उपाय हड्डियों के लिए जरूरी विटामिन डी की शरीर में कमी नहीं करते।
अध्ययन हाल ही में जामा डर्मेटोलॉजी में ऑनलाइन प्रकाशित किया गया था।
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