कम शराब पीने से अच्छी सेहत होने के बारे में आपने बहुत से लेख पढ़े होंगे लेकिन एक नई स्टडी ने इस धारणा को ग़लत साबित किया है।
यूरोपियन हार्ट जर्नल में प्रकाशित इस रिपोर्ट में कहा गया है कि एक दिन में सिर्फ एक छोटा सा ड्रिंक भी आपकी हृदय गति को असामान्य रूप से बढ़ा सकता है।
थोड़ी मात्रा में शराब भी जानलेवा
लगभग 108,000 लोगों की एक स्टडी में पाया गया कि जो लोग हर रोज थोड़ी मात्रा में शराब पीते हैं उन्हें एट्रियल फाइब्रिलेशन (atrial fibrillation) का खतरा बढ़ जाता है। यह ऐसी स्थिति है जहां दिल एक असामान्य लय में धड़कता है।
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रिपोर्ट के अनुसार, जो लोग एक दिन में 12 ग्राम इथेनॉल का सेवन करते है (एक 120ml वाइन ग्लास, 330ml बीयर या 40ml स्प्रिट के बराबर) उनमे न पीने वालों की तुलना में एट्रियल फाइब्रिलेशन होने की 16 प्रतिशत अधिक संभावना थी।
दूसरे शब्दों में, हर दिन अपने पसंदीदा ड्रिंक के सिर्फ एक गिलास सेवन से ही अनियमित दिल की धड़कन या हृदय गति का खतरा बढ़ सकता है।
स्ट्रोक या हार्ट फेलियर की संभावना
रिपोर्ट में कहा गया है कि एक अनियमित और अक्सर तेजी से महसूस होती हृदय गति से चक्कर आना और घबराहट पैदा हो सकती है। ऐसा महसूस होने वाले लोगों को स्ट्रोक या हार्ट फेलियर हो सकता है।
अध्ययन में देखा गया कि प्रतिभागियों में शराब पीने की मात्रा बढ़ने से एट्रिअल फाइब्रिलेशन का खतरा लगातार बढ़ता ही गया। यह खतरा उन लोगों के लिए जो एक दिन में एक छोटा ड्रिंक पीते थे 16 प्रतिशत था।
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जो दो ड्रिंक्स तक लेते थे उनको खतरा 28 प्रतिशत था और जो चार से अधिक ड्रिंक्स लेते थे उनको इस समस्या के होने का 47 प्रतिशत खतरा था।
अध्ययन में शामिल कार्डियोलॉजिस्ट और सह-लेखक प्रोफ़ेसर रेनेट श्नेबेल के अनुसार, दिन में एक छोटे गिलास शराब का सेवन करने वालों के लिए अनियमित दिल की धड़कन बढ़ने का खतरा छोटा हो सकता है, लेकिन लोगों को फिर भी सावधान रहना चाहिए।
उनके मुताबिक, अन्य कार्डियोवैस्कुलर रोगों के विपरीत, कम और मध्यम शराब सेवन से भी हार्ट रेट अनियमित होने का खतरा बढ़ जाता है। इस समस्या के बारे में एक बुरी बात यह है कि यह एसिम्पटोमेटिक है और इससे स्ट्रोक जैसी अन्य समस्याएं हो सकती है। कई लोगों में स्ट्रोक बीमारी का शुरुआती लक्षण है।
