कहा जाता है कि शराब (Alcohol) पीने से मानसिक तनाव (Stress) कम होता है, जिससे दिल को सुकून मिलता है।
इस धारणा को अमेरिकी कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी के वार्षिक वैज्ञानिक अधिवेशन में प्रस्तुत एक नए अध्ययन में सही बताया गया है।
खोज करने वाले वैज्ञानिकों के अनुसार, महिलाओं को प्रतिदिन शराब के एक पेग और पुरुषों को दो पेग पीने से हृदय रोग (Heart Disease) का खतरा कम होता है।
हालांकि ऐसा लाभ शराब ना पीने वालों या अत्यधिक पीने वालों को होते नहीं देखा गया।
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अपनी तरह के इस पहले अध्ययन में थोड़ी मात्रा में शराब पीने से दिमाग में चलने वाली उठा-पटक को कम करके दिल को सेहतमंद रखना संभव बताया गया है।
अध्ययन में वैज्ञानिकों ने पाया कि शराब न पीने वालों के मस्तिष्क में तनाव संबंधित गतिविधियां, पीने वालों की तुलना में अधिक थी।
जबकि जो लोग प्रति सप्ताह शराब के 14 से अधिक पेग पीते थे, उनमें तनाव का स्तर उच्चतम था।
वैज्ञानिकों का अनुमान था कि हर दिन शराब के एक-दो पेग पीने वालों के दिमागी तनाव स्तर कम होने से ही शायद उनके हृदय रोग की समस्याएं (Cardiovascular Disease) कम होती हो।
इसे प्रमाणित करने के लिए उन्होंने स्वास्थ्य सर्वेक्षण से प्राप्त 53 हजार व्यस्क इंसानों के आंकड़ों की जांच की।
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इनमें हफ्ते में सिर्फ एक पेग पीने वाले, एक से 14 पेग पीने वाले और 14 से ज्यादा पेग पीने वाले शामिल थे।
वैज्ञानिकों ने पाया कि प्रति सप्ताह कम या ज्यादा शराब पीने वालों के मुकाबले एक से 14 पेग पीने वालों में तनाव कम होने के कारण दिल संबंधी बीमारी होने की संभावना 20 फीसदी कम थी।
लेकिन उनके मस्तिष्क में तनाव मध्यम शराब सेवन से ही कम हुआ, यह देखने के लिए और आकलन की जरूरत बताई गई।
हालांकि, वैज्ञानिकों ने आगाह किया कि इन निष्कर्षों से शराब के उपयोग को प्रोत्साहित नहीं किया जाना चाहिए। एक्सरसाइज या योग भी तनाव से राहत दिलाने में मदद कर सकते है।
उन्होंने कहा कि भले ही वर्तमान अध्ययन मध्यम शराब सेवन से दिलो-दिमाग के लाभकारी संबंध की पुष्टि करता हो, तो भी शराब पीने के कई जानलेवा दुष्प्रभाव होते है।
इनमें कैंसर, लिवर ख़त्म होना और अल्कोहल पर निर्भरता बढ़ना जैसे जोखिम शामिल है।
