Work-related stress: ऑफिस काम से उपजा तनाव कर्मचारियों के दिल की सेहत (Heart health) बिगाड़ सकता है।
यह चौंकाने वाली खबर अमेरिका में दिल-संबंधी बीमारी के बिना जांच किए गए लोगों से मिली है।
इस बारे में हुई एक नई स्टडी जर्नल ऑफ द अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन में प्रकाशित हुई है।
जांचकर्ताओं ने एक एथेरोस्क्लेरोसिस स्टडी में भर्ती 45 से 84 साल के 3,579 पुरुषों और महिलाओं का आकलन किया था।
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आकलन में स्मोकिंग, एक्सरसाइज, खान-पान, कोलेस्ट्रॉल, ब्लड शुगर आदि द्वारा उनका हृदय स्वास्थ्य जाना गया था।
ऑफिस के कार्य-संबंधी तनाव का मूल्यांकन एक प्रश्नावली से हुआ, जिसे लगभग 20% लोगों ने भरा था।
कार्य-संबंधी तनाव वालों का, बिना ऐसी किसी समस्या के लोगों की तुलना में, हृदय स्वास्थ्य खराब पाया गया।
नतीजों को देखते हुए जांचकर्ताओं ने कार्यस्थल पर स्वस्थ माहौल बनाए रखने की ज़रूरत कही।
उन्होंने कार्य-संबंधी तनाव घटाने और हृदय स्वास्थ्य बढ़ाने वाले तरीकों की खोज पर जोर दिया।
