Healthy Lifestyle: हेल्दी लाइफस्टाइल से स्तन कैंसर (Breast cancer) दोबारा न होने और संबंधित मौत में कमी संभव है।
यह जानकारी मिली है यूएस के कई स्वास्थ्य संस्थानों द्वारा की गई एक नई स्टडी से।
स्टडी में उच्च जोख़िम वाले ब्रेस्ट कैंसर की एक हज़ार से ज़्यादा मरीज़ शामिल थी।
उनके जीवन में कैंसर की रोकथाम से जुड़ी स्वस्थ आदतें अपनाने का असर जाना गया।
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सभी मरीजों की कीमोथेरेपी से पहले, दौरान और बाद में रोग पुनरावृत्ति और मृत्यु दर पर नज़र रखी गई।
सभी को अमेरिकन कैंसर सोसायटी और अमेरिकन इंस्टीट्यूट ऑफ कैंसर रिसर्च की रोकथाम संबंधी सलाह माननी थी।
पता चला कि उन सलाहों का सख़्ती से पालन करने वालों में कैंसर पुनरावृत्ति और उपचार बाद मौत ख़तरा क्रमश: 37% एवं 58% कम था।
स्मोकिंग, स्वीट ड्रिंक्स से परहेज़ तथा नियमित एक्सरसाइज एवं फलों-सब्जियों में वृद्धि से रोग और मृत्यु दर में भारी कमी मिली।
रोकथाम संबंधी सलाहों का सख़्ती से पालन करने वाले अधिक वज़न के मरीज़ों की सेहत और जीवनकाल काफी बेहतर जाना गया।
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जामा नेटवर्क ओपन में प्रकाशित स्टडी ने ब्रेस्ट कैंसर में स्वस्थ लाइफस्टाइल अपनाना महत्वपूर्ण बताया।
ऐसी लाइफस्टाइल कैंसर पुनरावृत्ति और मृत्यु में कमी लाने का एक सुरक्षित और आसान उपचार मानी गई।
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