Nature health benefits: मानव स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ावा देने में प्रकृति (Nature) की एक विशेष भूमिका है, जिसे COVID-19 महामारी के दौरान महसूस भी किया गया था।
इसी धारणा को और मजबूत करती है इंग्लैंड की केंट यूनिवर्सिटी में हुई एक नई स्टडी।
स्टडी का कहना है कि साफ़ हवा, हरे भरे पेड़-पौधों और रंग-बिरंगे फूलों से घिरी प्रकृति की खुश्बू (Smell) हमें आनंदित और स्वस्थ महसूस करा सकती है।
दरअसल, प्रकृति में फैली खुश्बू अक्सर लोगों की व्यक्तिगत यादों और विशिष्ट परिस्थितियों को समेटे हुए होती है। यह खुश्बू मानव स्वास्थ्य को आराम और प्रसन्नता देकर सबसे अधिक प्रभावित करती है।
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इसके अलावा, वायु प्रदूषण और गंदगी की भरमार वाले शहरी क्षेत्रों में हरे-भरे पेड़ों और पार्कों से वातावरण साफ़-सुथरा बना रहता है, जिससे तन-मन को सुकून मिलता है और तनाव कम होता है।
बता दें कि तनाव कम होने से शरीर में कई बीमारियों से जुड़े कोर्टिसोल हॉर्मोन का स्तर भी गिरने लगता है।
इसके अतिरिक्त, कुछ ख़ास क़िस्म की गंध बचपन की गतिविधियों से जुड़ी यादें पैदा करती है। इससे दिमाग़ में भावनात्मक प्रतिक्रियाएं उत्तेजित होकर मन को शांत और प्रसन्न रखने में मदद करती है।
एंबियो जर्नल में प्रकाशित स्टडी, प्रकृति के माध्यम से मानव भलाई को प्रभावित करने में खुश्बू की भूमिका उजागर करती है, जिससे सभी को स्वास्थ्य लाभ हो सकता है।
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