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Latest Fitness News
Weight loss with dieting and regular exercise causes greater insulin sensitivity in obesity and prediabetes
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Weight loss: डाइटिंग सहित एक्सरसाइज है अधिक फ़ायदेमंद

cardiorespiratory fitness may reduce developing and dying risk from certain cancers in men
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पुरुषों की कार्डियोरेस्पिरेटरी फिटनेस सुधरने से इन कैंसरों में कमी संभव

Exercise important for insulin and glycemic control in type 2 diabetes
Editor's PicksFitness

जानिए डायबिटीज वालों के लिए एक्सरसाइज क्यों है ज़रूरी

High-intensity interval training (HIIT) can be a therapeutic option for people with nonalcoholic steatohepatitis
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HIIT से फैटी लिवर के मरीज़ों को मिलेगा आराम

Exercise may induce strokes for people with blocked arteries
Editor's PicksFitness

जरा संभलकर! ऐसी एक्सरसाइज से स्ट्रोक का है डर

physical activity like dancing can improve physical and mental health of older adults
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डांस करने से 85 वर्षीय बुजुर्गों के स्वास्थ्य में भी सुधार

moderate- to vigorous-intensity exercise may help counteract genetic risk of type 2 diabetes
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एक्सरसाइज से ऐसी डायबिटीज वालों को भी आराम: स्टडी

physical activity may be a possible non-pharmacological way to reduce or prevent chronic pain
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एक्सरसाइज से दर्द में कमी या रोकथाम संभव: स्टडी

Walking exercise slows cognitive impairment and may delay onset of Alzheimer’s disease
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भूलने लगे हैं तो चलना शुरू कीजिए, दिमाग हो जाएगा तेज

Afternoon exercise linked with greater improvements in blood sugar levels of type 2 diabetes patients
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किस समय की एक्सरसाइज से डायबिटीज वालों को होगा लाभ, जानिए

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