hbh Fitness - Page 34 of 46 - Healthy by Science

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Latest Fitness News
Yoga helps reduce work-related stress
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कार्य संबंधित तनाव को दूर करने में सहायक है योग

Aerobic exercise training may reduce Alzheimer's disease risk in older adults
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वैज्ञानिकों ने बताई दिमाग को स्वस्थ रखने वाली एक्सरसाइज

Weight training or resistance band exercise may cut type 2 diabetes risk
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डायबिटीज में वेट ट्रेनिंग क्यों है फायदेमंद, जानिए

High physical activity levels may counter serious health harms of poor sleep
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खराब नींद से हो सेहत को नुकसान तो करें ये काम

Exercise positively affect physical and mental health: Study
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जीवन की गुणवत्ता बढ़ाने के लिए जरूरी है यह आदत

Music combats mental fatigue during running, study suggests
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दौड़ते हुए म्यूजिक सुनने से एक्सरसाइज पर होता है ऐसा असर

Overcome midlife barriers with exercise and better health, say experts
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बढ़ती उम्र में भी हेल्दी रहना है तो मत भूलें ये काम

Alternate-day fasting has no specific health benefits, claims study
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उपवास रखने से शरीर की चर्बी घटाना मुश्किल, जानें क्यों?

Frequent strenuous exercise increases risk of motor neurone disease
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लगातार ज्यादा कड़ी एक्सरसाइज से नर्वस सिस्टम को खतरा

Football, handball training may increase health and lifespan
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अच्छे स्वास्थ्य और लंबी उम्र के लिए आजमाएं ये दो खेल

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