hbh Fitness - Page 28 of 46 - Healthy by Science

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Latest Fitness News
Fasting pairing with exercise can boost fat burning faster
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फास्टिंग से फैट घटाना है तो ये काम जरूर कीजिए

Lack of physical activity as humans age increases disease risk and reduces longevity
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कम फिजिकल एक्टिविटी से घटती है उम्र, बढ़ती है बीमारियां

Aerobic exercise speeds recovery for adolescents with sports-related concussions
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चोट लगने पर जल्द रिकवरी के लिए कीजिए ऐसी एक्सरसाइज

Exercise increases the body’s own ‘cannabis’ which reduces chronic inflammation, says new study
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भांग जितनी ही असरदार है एक्सरसाइज, जानिए कैसे?

Study finds number of steps/day associated with lower risk of developing cardiovascular disease
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दिल की बीमारियों से बचना हो तो कितना चलें? ये है जवाब

Exercise and time spent outdoors linked to better mental health during covid-19 lockdown, research shows
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एक्सरसाइज से मानसिक स्वास्थ्य होता है मजबूत

Green tea catechins may enhance fitness and lifespan of humans
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उम्र और फिटनेस बढ़ाने में ग्रीन टी का ले सकते है सहारा

Exercise effectively treats anxiety and depressive symptoms in patients
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एक्सरसाइज से चिंता का प्रभावी इलाज संभव

Physical activity like walking or cycling doesn't impact risk of knee osteoarthritis
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चलने-फिरने या खेलने से नहीं होती घुटनों की बीमारी

Exercise significantly reduces alcohol cravings, finds British study
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शराब पीने का मूड हो तो पहले थोड़ी एक्सरसाइज कीजिए

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