hbh Fitness - Page 25 of 46 - Healthy by Science

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Latest Fitness News
Exercise alters brain chemistry to protect aging synapses
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एक्सरसाइज से दिमाग रहता है स्वस्थ और चौकन्ना

Exercise timings provide various health-promoting benefits, find scientists
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किस समय की एक्सरसाइज से शरीर को होगा फायदा जानिए

Study finds as little as 4 hours of moderate exercise a week may put the brakes on early Parkinson’s disease
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पार्किंसंस रोग में एक्सरसाइज करना क्यों है जरूरी, जानिए

Slow eating and thoroughly chewing food may prevent overweight and obesity
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वजन कम करना हो तो इस तरीके से खाएं खाना

Meditation potentially improves immune system and multiple health conditions, find researchers
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इम्यून सिस्टम मजबूत रखने में मेडिटेशन का अहम योगदान

Exercise interventions may promote health in asthma patients
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अस्थमा में भी लाभकारी है एक्सरसाइज करना

Taekwondo improves children’s self-regulation, finds study
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ताइक्वांडो सीखने से बच्चों को होने वाले फायदे जानिए

Aging stiffens blood vessels in postmenopausal women, finds study
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बढ़ती उम्र की महिलाओं के लिए जरूरी है हेल्दी लाइफस्टाइल

Weight loss can reduce risk of severe COVID-19 complications
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COVID-19: वजन घटाने से संक्रमण गंभीर होने का खतरा कम

Daylong movement supports better long-term weight loss and weight maintenance, finds study
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वजन घटाने और कंट्रोल में लाभकारी है ऐसी आदत

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