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Latest Fitness News
Women who take more steps per day may have a lower risk of diabetes, finds study
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महिलाओं को डायबिटीज से बचना है तो ज़रूर करें ये काम

More exercise linked to lower rates of hospitalization or death after COVID-19 infection
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COVID-19 गंभीरता कम करने में सहायक है अधिक एक्सरसाइज

one minute vigorous nonexercise physical activity associated with substantially lower mortality
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एक मिनट की एक्सरसाइज भी है सेहत के लिए लाभकारी

Adding yoga to regular exercise may improve hypertension patients cardiovascular risk
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एक्सरसाइज के बाद स्ट्रेचिंग की जगह कीजिए योग, मिलेंगे ये लाभ

Exercise promotes beneficial epigenetic changes that impact metabolic risk factors
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स्टडी का दावा, एक्सरसाइज से बदल सकते है जीन

PTSD Treatment
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पीटीएसडी लक्षणों को कम करने में एरोबिक एक्सरसाइज है मददगार

Aerobic exercise training, Cerebrovascular impedance
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बुढ़ापे तक दिमाग स्वस्थ रखती है एरोबिक एक्सरसाइज: स्टडी

20-minute daily exercise helps colorectal cancer patients live longer by reducing inflammation and improving gut bacteria
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कोलोरेक्टल कैंसर रोगियों के लिए एक्सरसाइज है जीवन रक्षक

Anabolic-androgenic steroid use associated with dependence and multiple adverse side effects among adolescents and young adults
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स्टेरॉयड लेने से किशोरों और युवाओं में मिले ऐसे साइड इफेक्ट्स

Exercise therapy can reduce severity of breast cancer-related fatigue induced by radical radiotherapy
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ब्रेस्ट कैंसर में एक्सरसाइज क्यों है ज़रूरी, जानिए

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