hbh Fitness - Page 18 of 46 - Healthy by Science

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Latest Fitness News
voluntary exposure to cold water may have some beneficial health effects, suggest study
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वज़न घटाना हो तो ठंडे पानी में डुबकी ज़रूर लगाएं पुरुष

Exercise can be used as a medicine even in advanced prostate cancer: Mayo Clinic
Editor's PicksFitness

प्रोस्टेट कैंसर के इलाज में दवा से कम नहीं है एक्सरसाइज

Fruits, vegetables and exercise keep us happy
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खुश रहने के लिए फलों, सब्जियों और एक्सरसाइज का सहारा ज़रूरी

Aerobic exercise hormone irisin may halt Parkinson's disease symptoms and other neurodegenerative disorders
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एक्सरसाइज से पार्किंसन रोग में सुधार संभव, जानिए कैसे

10,000 steps a day and faster stepping pace lower risk of dementia, heart disease, cancer and death
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सेहत के लिए 10,000 कदम ही नहीं, चलने की गति भी है महत्वपूर्ण

Study finds insufficient insulin production contributes to overweight
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स्टडी का ख़ुलासा, अधिक वजन के लिए ये हार्मोन जिम्मेदार

Boosting physical activity and curbing sitting time likely to lower breast cancer risk
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स्तन कैंसर से बचने के लिए ज़रूर करें ये दो काम

Less social media use and higher physical activity leads to higher levels of mental health
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सोशल मीडिया की बजाए एक्सरसाइज को दें ज़्यादा समय, जानिए क्यों

Aerobic plus resistance exercise improve cognitive and brain health outcomes in overweight or obese children
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एक्सरसाइज करने से सुधरती है बच्चों की अकादमिक परफॉरमेंस

Yoga can be a therapeutic pathway for men’s mental health, finds study
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पुरुषों के मानसिक स्वास्थ्य को सुधारने में सहायक है योग

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