hbh Editor's Picks - Page 16 of 21 - Healthy by Science

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Exercise is three times more efficient at improving fitness than walking alone
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फिटनेस में सुधार के लिए केवल सैर करना ही काफी नहीं

Time-restricted eating benefits depend on age and sex but important for all
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उपवास रखकर भोजन करने के ये फायदे जानकर आप रह जाओगे दंग

Prior Training Can Accelerate Muscle Growth Even After Extended Idleness
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कोरोना के चलते एक्सरसाइज छोड़ने वाले इसे जरूर पढ़ें

Vitamin D may have adverse effects on muscle health,claimed scientists
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वैज्ञानिकों का दावा, मांसपेशियों के लिए विटामिन डी फायदेमंद नहीं

Sitting all day affects blood glucose and cholesterol, may lead to metabolic syndrome
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दिनभर बैठे रहने से सेहत पर होते है ऐसे दुष्प्रभाव

After black fungus infection, post-covid patients experiencing hair loss
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कोरोना से ठीक हुए मरीज बाल झड़ने से परेशान

Obesity causes dementia and stroke risk, finds study
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कमर का साइज बढ़ने से दिमाग पर होता है ऐसा असर

Aerobic exercise boosts healthy brain aging, finds study
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दिमाग को स्वस्थ रखना हो तो कीजिए एरोबिक एक्सरसाइज

Wealthy adults tend to live longer than those with less wealth, finds research
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रिसर्च का दावा, धन-दौलत होने से बढ़ती है आयु

Only 9 percent Indians get adequate protein in their diet, mostly living poor quality of life: Danone India survey
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46 फीसदी भारतीय जी रहे खराब जीवन, प्रोटीन की भारी कमी: सर्वे

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