hbh Editor's Picks - Page 15 of 21 - Healthy by Science

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Regular sleep patterns good for students academic performance and well-being: study
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एग्जाम में अच्छे मार्क्स के लिए स्टूडेंट्स अपनाएं ये तरीका

Over 4 million deaths per year caused by obesity
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मोटापे के कारण प्रति वर्ष हो रही 40 लाख से अधिक मौतें

PM2.5 air pollution reduces sperm counts through brain inflammation
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स्टडी का दावा, नपुंसक बना सकती है दूषित हवा

Singing is good for body and brain health, believe scientists
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गाना गाने के इतने फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे आप

Exercise associated genes play important role in a person's fitness, strength and life
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एक्सरसाइज करने से सभी को नहीं होते एक जैसे फायदे: स्टडी

Fasting-mimicking diet prevents high-fat diet effect on cardiometabolic risk and lifespan
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सदैव स्वस्थ रहने के लिए उपवास की तरह से खाएं भोजन

Meditation-based mental training may reduce long-term stress
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दिमाग शांत रखने वाले इस उपाय से कम होगा तनाव

Nutrition has a greater impact on bone strength than exercise
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हड्डियों की मजबूती के लिए एक्सरसाइज करें या डाइट लें?

Healthy changes in diet, activity improved treatment-resistant high blood pressure
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अनियंत्रित ब्लड प्रेशर में लाइफस्टाइल बदलाव है लाभकारी

Higher yogurt intake associated with lower blood pressure in hypertensive individuals
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हाई ब्लड प्रेशर वालों के लिए ज्यादा दही खाना लाभदायक

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