Vitamin Supplement: यूएस के वैज्ञानिकों ने एक फ़ूड सप्लीमेंट को भूलने की बीमारी के इलाज में सहायक पाया है।
कई स्वास्थ्य संस्थाओं की वैज्ञानिक टीम ने निकोटिनामाइड राइबोसाइड (Nicotinamide Riboside- NR) को मस्तिष्क में अल्जाइमर रोग (Alzheimer disease) का निर्माण कम करते पाया है।
NR विटामिन बी3 का एक हिस्सा है। इसमें नियासिन और नियासिनमाइड भी शामिल हैं। यह फलों, सब्जियों, मांस और दूध में पाया जाता है।
NR शरीर में जाकर आसानी से निकोटिनामाइड एडेनाइन डायन्यूक्लियोटाइड (Nicotinamide Adenine Dinucleotide- NAD+) में बदल जाता है।
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यह एंजाइम कोशिकाओं और क्षतिग्रस्त डीएनए की मरम्मत में महत्वपूर्ण पाया गया है।
उम्र बढ़ने के दौरान मस्तिष्क में NAD+ की मात्रा कम होने लगती है। फलस्वरूप, मेटाबॉल्ज़िम और कोशिकाएं ढीले पड़ने लगते है।
यहीं से उम्र बढ़ने संबंधी मानसिक विकारों की शुरुआत होने लगती है।
टीम के अनुसार, जानवरों पर हुए परीक्षणों में NR का सेवन खून में NAD+ बढ़ाता मिला है। इससे कई मानसिक विकारों में सुधार जाना गया है।
पुख़्ता सबूतों के लिए 22 स्वस्थ वृद्धों को छ हफ्तों तक दिन में दो बार 500 mg का NR सप्लीमेंट दिया गया।
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सप्लीमेंट लेने वालों के दिमाग में NAD+ स्तर बढ़ गया। इससे उनके इम्यून सिस्टम और इंसुलिन रेजिस्टेंस में सुधार होता मिला।
इसके अतिरिक्त, मानसिक विकारों को जन्म देने वाले रोगजनक एंजाइम का स्तर भी कम मिला।
इस बारे में अधिक जानकरी एजिंग सेल जर्नल में छपी रिपोर्ट से मिल सकती है।
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