Type 2 Diabetes Cure: फिजिकल एक्टिविटी (Physical activity) से टाइप 2 डायबिटीज होने का ख़तरा घट सकता है, ये कहना है यूएस की नई स्टडी का।
स्टडी करने वाले स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने विशेषकर ज़्यादा चलने-फिरने वाली महिलाओं में डायबिटीज होने की संभावना कम पाई है।
इस बारे में एंडोक्राइन सोसाइटी के जर्नल ऑफ क्लिनिकल एंडोक्रिनोलॉजी एंड मेटाबॉलिज्म में एक रिपोर्ट प्रकाशित हुई है।
रिपोर्ट में यूएस के एक नेशनल हेल्थ प्रोग्राम में शामिल पुरुषों और महिलाओं के स्वास्थ्य रिकॉर्ड का आकलन किया गया था।
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वर्ष 2010-2021 के बीच हुए इस कार्यक्रम में 5,677 इंसान शामिल थे जिनमें 75% महिलाएं थी।
फिटबिट डेटा द्वारा उनकी टाइप 2 डायबिटीज संभावना का विश्लेषण किया गया। चार साल के फॉलो-अप में डायबिटीज के 97 नए मामले मिले।
दिन में 10,700 कदम (Steps) चलने वाली महिलाओं को 6,000 कदम चलने वालों की अपेक्षा डायबिटीज होने की संभावना 44% कम थी।
रिपोर्ट के मुताबिक, देर तक तेजी से की गई किसी भी प्रकार की शारीरिक गतिविधि (Physical activity) सभी इंसानों में डायबिटीज का खतरा घटा सकती है।
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