Zinc prevents common cold and flu: सामान्य सर्दी और फ्लू जैसी बीमारियों को कम करने में जिंक असरदार है, ये कहना है वैज्ञानिकों का।
कई अध्ययनों और इंसानों की जांच के बाद ऑस्ट्रेलिया, यूएसए और कनाडा यूनिवर्सिटी के खोजकर्ताओं का कहना था कि सर्दी-जुकाम जैसे सांस के जरिए फैलने वाले वायरल संक्रमण को कमजोर करने में जिंक (Zinc) प्रभावी है, लेकिन कोरोनावायरस संक्रमण (Covid-19 infection) पर इसका असर देखा नहीं गया।
बीएमजे ओपन में प्रकाशित नतीजों के लिए खोजकर्ताओं के दल ने सभी आयु के 5,446 वयस्कों को शामिल कर हुए 28 परीक्षणों की समीक्षा की।
स्टडी में नाक स्प्रे और जैल द्वारा जिंक उपयोग से सामान्य सर्दी के लक्षणों का 28 प्रतिशत और फ्लू जैसी बीमारी का 68 प्रतिशत जोखिम कम होना पाया गया।
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हालांकि, जिंक का कौन सा रूप सर्दी और फ्लू पर ज्यादा प्रभावी था, यह पता नहीं चल पाया।
अधिकांश परीक्षणों में जिंक ग्लूकोनेट या जिंक एसीटेट फॉर्मूलेशन का इस्तेमाल किया गया था, लेकिन वैज्ञानिकों ने जिंक लोज़ेंग (Zinc lozenges) का उपयोग प्रभावी बताया।
ज़िंक ने सर्दी-जुकाम के लक्षणों को लगभग दो दिनों में और बीमारी की गंभीरता को तीसरे दिन तक कम किया। हालांकि, अकेला जिंक बीमारी को पूरी तरह ठीक नहीं कर पाया।
जिंक का अन्य वायरल संक्रमणों पर असर जांनने के लिए वैज्ञानिकों ने और अध्ययन करने की बात कही है।
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