Google Paced Walking: दिनभर में हम कितना चलते है इसका अंदाजा कदमों की संख्या से मापा जाता है।
लेकिन बगीचे में घूमने और बस पकड़ने के लिए दौड़ने से सेहत को होने वाले लाभ अलग-अलग होते है।
इसी को ध्यान में रखते हुए Google ने पेस्ड वॉकिंग (Paced Walking) नाम से एक नया फीचर लॉन्च किया है।
Paced Walking फीचर दुनिया भर में अधिकांश एंड्रॉइड फोन पर उपलब्ध होगा।
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इस नई सुविधा से उपयोगकर्ताओं को एक ऑडियो बीट (Audio Beat) के अनुसार चलने पर अत्यधिक स्वास्थ्य लाभ मिलेगा।
Google Fit पर मौजूद Paced Walking सुविधा की मदद से उपयोगकर्ता अपनी पसंदीदा चलने की स्वाभाविक गति खोज सकता है।
ऐसी गति को बढ़ाने से साइकिल चलाने के समान ही स्वास्थ्य लाभ होंगे, ऐसा बनाने वाले वैज्ञानिकों का दावा है।
साथ ही, तेजी से चलना शुरू करने से उपयोगकर्ता की प्राकृतिक चलने की गति भी तेज हो जाएगी।
कंपनी के मुताबिक, एक बार Paced Walking का उपयोग करके गति बढ़ाने पर Google Fit में अधिक Heart Points मिलेंगे।
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उदाहरण का तौर पर, हर मिनट जब यूजर्स 100 कदम प्रति मिनट से अधिक की गति से चलेगा तो उसे एक Heart Point दिया जाएगा।
इस तरह से उसे अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन और विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) की प्रति सप्ताह कम से कम 150 मिनट की मध्यम शारीरिक गतिविधि पूरी करने में मदद मिलेगी।
Google Fit के अनुसार, तेज़ चलने के दौरान हेडफ़ोन का उपयोग करने पर उपयोगकर्ता की चाल के अनुसार ही ऐप टिक-टिक की एक शांत ताल प्रस्तुत करेगा।
उपयोगकर्ता ताल की गति और अपने चलने की तीव्रता को बदलने के लिए ऐप का उपयोग कर सकते है।
इससे गाने या संगीत सुनने पर कोई असर भी नहीं पड़ेगा।
