घर के आसपास फैली प्रकृति COVID-19 महामारी (COVID-19 pandemic) के मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ने वाले कुछ नकारात्मक प्रभावों को कम करने में मदद कर सकती है, ऐसा इकोलॉजिकल ऍप्लिकेशन्स (Ecological Applications) जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन का सुझाव है।
जापान के टोक्यो शहर में 3,000 वयस्कों द्वारा पूरा किया गया एक ऑनलाइन प्रश्नावली सर्वेक्षण में, प्रकृति (nature) अनुभवों के दो उपायों जैसे ग्रीनस्पेस (greenspace) का लगातार इस्तेमाल करना और घर की खिड़कियों से हरे-भरे दृश्य को देखने से पांच मानसिक-स्वास्थ्य परिणामों जैसे डिप्रेशन, जीवन की संतुष्टि, व्यक्तिपरक खुशी, आत्मसम्मान, और अकेलेपन की मात्रा को निर्धारित किया गया।
ग्रीनस्पेस का लगातार अधिक उपयोग और घर की खिड़की से हरे-भरे दृश्यों को देखना आत्मसम्मान के स्तर में वृद्धि, जीवन की संतुष्टि और व्यक्तिपरक खुशी के साथ-साथ अवसाद और अकेलेपन के स्तर में कमी से जुड़ा हुआ था।
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टोक्यो विश्वविद्यालय के पीएचडी और प्रमुख लेखक मसाशी सोगा के अनुसार, “हमारे परिणाम बताते हैं कि आसपास की नेचर मनुष्यों पर एक बहुत तनावपूर्ण घटना के प्रतिकूल प्रभावों को कम करने में एक ढाल का काम कर सकती है,”
“शहरी क्षेत्रों में प्राकृतिक पर्यावरण की रक्षा न केवल जैव विविधता (biodiversity) के संरक्षण के लिए महत्वपूर्ण है, बल्कि मानव स्वास्थ्य की सुरक्षा के लिए भी महत्वपूर्ण है, ” उन्होंने कहा।
