Cranberry Juice Benefits: यूरिन इंफेक्शन (Urinary Tract Infection -UTI) यानी पेशाब की नली में संक्रमण सबसे आम जीवाणु संक्रमणों में से एक हैं।
यूरिन इंफेक्शन (UTI) बच्चों से लेकर बड़ों तक को संक्रमित कर सकता है।
यह समस्या 50% से अधिक महिलाओं और 20% पुरुषों को पूरे जीवनकाल में एक बार जरूर प्रभावित करती है।
80 से 90% UTIs E. coli बैक्टीरिया से होता है। लेकिन ऐसे बैक्टीरिया पर एंटीबायोटिक दवाएं कम प्रभावी मिली है।
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अब एक स्टडी ने क्रैनबेरी जूस के सेवन से UTI 54% तक कम होने की संभावना बताई है।
स्टडी में क्रैनबेरी के गुणकारी तत्व हानिकारक बैक्टीरिया को पेशाब की नली में चिपकने से रोकता मिला है।
स्टडी से जुड़े अंतर्राष्ट्रीय विशेषज्ञों की टीम ने इससे इंफेक्शन के खतरे में कमी का अनुमान लगाया है।
उनका मानना है कि निष्कर्ष UTI इलाज में एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग घटाने में मदद कर सकते हैं।
हालांकि, क्रैनबेरी जूस की प्रभावशीलता की पुष्टि कई स्टडीज के मेटा-विश्लेषण द्वारा की गई है।
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विश्लेषण में दुनिया भर के 3,091 इंसानों पर हुई 20 स्टडीज से मिले परिणाम शामिल थे।
पाया गया कि क्रैनबेरी जूस ने एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता को 59% तक कम कर दिया था।
इसके अलावा, मौजूदा UTI प्रभावितों के लक्षणों में भी काफी कमी का अनुभव किया गया।
गौरतलब रहा कि क्रैनबेरी गोलियां और अधिक पानी पीना जूस की अपेक्षा कम फायदेमंद मिला।
टीम ने एंटीबायोटिक प्रतिरोध बढ़ने के चलते गैर-दवा उपायों की पहचान करना महत्वपूर्ण कहा है।
उन्होंने UTI रोकने में क्रैनबेरी जूस को एक प्रभावी, आसान और अपनाने योग्य उपाय माना है।
ऑस्ट्रेलिया, यूके और फ़िनलैंड के विशेषज्ञों की स्टडी यूरोपीय यूरोलॉजी फोकस जर्नल में प्रकाशित हुई थी।
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